环跳的简便定位方法
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夏至养生,最简便实用的方法

据有关资料记载:夏至,是二十四节气中最早被确定的节气。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天,也是一年中夜最短、昼最长的...

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中医常用穴位的定位和主治要点

[定位]桡骨茎突上方,脘横纹上1.5寸; [简便取穴法]两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴; [解剖]在肱桡肌腱与拇长肌腱之间,...

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